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Archive for the ‘Ha pasado’ Category

INTRODUCCIÓN:

¿Qué es la fisioterapia respiratoria?

Utilización de técnicas activas y/o pasivas que facilitan la expulsión del moco para mejorar la respiración y evitar así posibles infecciones que puedan complicar el estado del niño. Puede ser:

-Tratamiento preventivo: cuando aparecen primeros signos de resfriado
-Tratamiento curativo: cuando existe enfermedad respiratoria

Anatomia del pulmón en el niño

Desarrollo del pulmón
• El desarrollo del pulmón se realiza hasta los 12-13 años.

• Al nacer tenemos todo el árbol bronquial y algunos alveolos.

• Durante el primer y segundo año de vida hay multiplicación alveolar.

• Después del segundo año aumentan las estructuras que forman el pulmón

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LA RESPIRACIÓN:

• Cuando respiramos el aire se desplaza a través de las vías aéreas hasta llegar a los alveolos. De los alveolos, el O2 se va a la sangre mientras que el CO2 sale de la sangre. Se produce un movimiento de apertura-cierre del alveolo.

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CONSECUENCIAS ENFERMEDAD RESPIRATORIA:

• Ante una enfermedad respiratoria, encontramos:
– Disminución del diámetro bronquial (inflamación y presencia de moco) – Aumento de la dificultad respiratoria que produce hiperventilación
– Hiperinsuflación que provoca un mal cierre alveolar

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SITUACIÓN DEL MOCO:

• Vías aéreas superiores: nariz

• Vías aéreas inferiores: tráquea, bronquios, bronquiolos y alveolos

Para expulsar moco siempre vamos a sacarlo de la parte más lejana a la más cercana de la boca.

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Tratamiento

SITUACIÓN DEL MOCO:  Vías aéreas superiores: nariz

-Hidratación Baños de vapor /vaho ducha

Monodosis suero fisiológico: 1⁄2 en cada narina, de lado en narina superior y tapar inferior.
Evitar cabeza hacia atrás, sobretodo en niños con otitis

-Extracción: Dejar que caigan de manera natural. Los más secos con toallitas o trapo húmedo. Niños a partir de 1 año pedirles “conejito” (1o un lado y después el otro).
No utilizar aspiradores

SITUACIÓN DEL MOCO: Vías aéreas inferiores:

– Existe una técnica a poder utilizar siempre. Sentamos al niño en nuestras piernas y le ponemos nuestras manos a nivel del tórax y hacemos una pequeña presión mantenida durante varias respiraciones.

-Tenemos que aumentar el tiempo de espiración para cerrar bien alveolo y que luego se pueda volver a llenar de aire. Siempre empezamos por prolongar espiraciones lentas que nos facilitan arrastre moco hacia estructuras más próximas a la boca.

– Con la vibración es más fácil arrancar el moco de la pared del árbol bronquial. Podemos: hacer pedorretas, hacer el indio, llorar, reír con los más pequeños.

– Con los más grandes, podemos favorecer la salida de los mocos, con juegos divertidos que potencien la limpieza de los bronquios, como por ejemplo: hacer el indio, soplar pelotas, utilizar matasuegras, silbatos, pajitas…

– Cada vez iremos oyendo más el moco (quiere decir que está muy cerca). Con una espiración rápida (p.ej: suspiro) podremos desencadenar una tos, si no según la edad del niño podemos pedirle que tosa.

Consideraciones

SIGNOS DE ALERTA:

· Pitidos y crujidos
· Tos irritativa
· Dificultad respiratoria (costillas se hunden) y esternón se ve. Mejora sentando al niño

· Piel violeta (alrededor ojos, boca o puntas de los dedos)

Realizar buena limpieza de la nariz antes de las comidas y de dormir. Los bebés sólo suelen respirar por la nariz, si ésta está llena de mocos, les es muy difícil respirar. Por ello si la nariz está llena de mocos, dejan de comer para poder respirar.

Si por la noche les cuesta respirar, podemos incorporar al niño elevando el colchón con una toalla o manta.

Es muy importante hidratar bien al niño con líquido (leche materna, agua, leche…) para humidificar el moco y que así sea más fácil expulsarlo.

MITOS FALSOS:

• La tos es mala, debemos evitarla con antitusivos

La tos es un mecanismo de defensa. Debemos diferenciar tos productiva de tos irritativa.

• El ventolín hay que evitarlo siempre
• Tomar mucolíticos para todos los resfriados

Si tenemos un moco muy líquido, costará hacerlo remontar por vías aéreas inferiores.

MUCHAS GRACIAS!

ariadnatt@gmail.com

Anuncis

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Resumen de la charla del día 10 de febrero en el Espacio Vacío a cargo de Teresa Bas sobre la danza-movimientoterapia.

Teresa ha empezado explicando que hay varios enfoques para llevar a cabo este tipo de terapia. Ella ha basado toda su experiencia en el enfoque anglosajón, que tiene sus orígenes en la década de los 40 en los Estados Unidos con la bailarina de danza contemporánea Marian Chace. Ella daba clases de danza contemporánea y la gente le pedía clases especiales por los resultados que tenían sus clases en su lado emocional. Después este tipo de terapia se aplicó en centros con gente con problemas psicóticos. Teresa ha explicado un poco mejor cuál es el enfoque anglosajón de la terapia. Ha dicho que reúne por un lado todos los estudios de conciencia corporal, danza, etc. y por otro lado la corriente de investigación clínica, todo ello teniendo en cuenta el lado creativo del proceso. Se pasa de estar cerrados, desconectados, a sentir nuestro propio cuerpo.

Hay otro enfoque de la danza-movimientoterapia que se desarrolla en Latinoamérica, siendo Maria Fux la principal impulsora.

Nos ha explicado Teresa que hay un poco de confusión con el nombre de la terapia, que en inglés es dance movement therapy y que se decidió que la traducción sería literal: danza-movimentoterapia, pero que en español es demasiado largo y a veces se usa sólo danzaterapia, que tiene matices diferentes. También ha habido problemas en ponerse de acuerdo en la nomenclatura por la palabra “danza”, que parece que lleva implícita la idea de bailar y eso asusta. Se discutió llamarla sólo movimientoterapia.

Ha hablado de que para mucha gente hacer este tipo de terapias puede resultar duro porque tienen que mostrarse, desnudarse, contactar con el propio cuerpo, y eso en algunos casos resulta un ir hacia el origen, hacia atrás y no todo el mundo está dispuesto.

La danza-movimientoterapia consiste en hacer un uso terapéutico del movimiento dentro de un proceso psicoterapéutico. Y la base es la relación intrínseca que hay entre psique y soma. Es decir, entender que la mente está en todas partes, está en todo el cuerpo y que toda transformación que hagamos a nuestro cuerpo a través del movimiento tendrá consecuencias en nuestra psique.

Existen multitud de aplicaciones de la terapia:
– grupos
– nivel individual
– niños con problemas de autismo, de desarrollo
– gente con problemas mentales
– gente sin una demanda clínica concreta, para su crecimiento personal y su conocimiento

Teresa nos ha dicho que en grupos de gente con problemas psicóticos que tienen un bloqueo, o que son seres aislados que no saben expresarse, a través de los movimientos que hacen y que tiene que imitar el resto del grupo, consiguen desbloquearse. Esto tiene que ver con la relación madre-hijo, con el hecho de mostrar e imitar, y tiene su continuación en el mundo real. La terapia consigue ayudar a construirse como persona en relación a los demás, y muestra también cómo la persona se relaciona consigo misma a partir de cómo ésta se relaciona con el terapeuta o con el resto de grupo.

Teresa ha experimentado en su propio cuerpo cómo la terapia funciona, cómo el movimiento la ha transformado, y para terminar la sesión ha propuesto una pequeña dinámica de grupo para poner en práctica algo de la charla:

Empezamos pensando cómo estamos y cuál es nuestra postura, cómo tenemos la espalda, el apoyo en el suelo, si tenemos la mandíbula tensa, cómo están los glóbulos oculares, si tenemos alguna zona de más frío o calor en el cuerpo. Después, con los ojos cerrados dedicamos un minuto a estirarnos, a modificar la posición, a dejarnos ir durante unos momentos elevando la atención hacia nosotros mismos. Y luego abrimos una ronda con el grupo para que cada quien exprese algo de su estado, de cómo está, a través de algún movimiento concreto. El resto del grupo tiene que imitar el movimiento de cada uno. Y por fin nos ha preguntado si hemos notado algún cambio respecto de antes de tener esta consciencia corporal. En general parece que sí ha habido cambios, y se ha añadido que además del ejercicio individual, el simple hecho de ofrecer un movimiento al grupo ya marca una diferencia.

Luego se ha abierto el turno a las preguntas. Resumiéndolas Teresa ha dicho que para que la terapia se note, para hacerla bien, hacen falta unas 12-15 sesiones. De esta manera se tiene sensación de proceso y de progreso. El final sin embargo no tiene una acotación concreta. Se determina según la persona y las recomendaciones del terapeuta. La terapia puede durar años.

Y así ha terminado la charla.

www.danzamovimientoterapia.com

Victoria

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Nuestra mamá Laura y su pequeña han venido este viernes a hablar del método Montessori y de sus aplicaciones prácticas. Maite con mucho gusto, nos ha pasado los apuntes que tomó y Laura los ha ampliado:

 

     Maria Montessori nació en Italia a finales del siglo XIX. Estudió medicina e ingeniería entre otras cosas y fue pionera en su campo, mostrando ideas muy avanzadas a su tiempo. Trabajó con niños discapacitados que demostraron su propia valía pasando exámenes gracias al método que aplicaba esta educadora. Ella demostró que el niño aprende por sí solo y de manera notable, si se le propicia el ambiente: el niño, pues, es su propio “maestro”.
     La pedagogía Montessori se aplica en bloques de 3 años en 3 años; un niño de 1 año, por ejemplo, va a un grupo de niños que tienen de 1 a 3 años y así sucesivamente. De este modo el pequeño aprende del mayor y éste ayuda al pequeño, creándose así una relación que beneficia a todos.
     A grandes rasgos, nos centraremos en la etapa de 0 a 3 años. Durante esta etapa el bebé/niño es súper sensorial y es mucho más importante la calidad que la cantidad para él (en eso existen coincidencias con el método Waldorf). Al niño de esta edad le interesan las cosas del mundo de los adultos y los juguetes que se le pueden proponer están fabricados con materiales como la madera y tejidos naturales.
Se pueden consultar la “fabricación” de algunos juguetes caseros en el blog de Laura (http://labambinafelice.blogspot.com/).
Algunos de los juguetes pueden ser:
— Para los dos primeros meses, móbiles como el llamado “octoedron”, Gobbi, Munari o danzarines,/las fotos de estos móbiles se pueden encontrar por internet, por ejemplo en el blog How we montessori, de Kylie D’Alton) para estimular la concentración. Siempre a una altura cercana al bebé para que cuando empiece a mover los brazos pueda golpearlo.
— Cuando empiezan a agarrar cosas, se puede favorecer esta habilidad mediante un anillo de madera colgado del techo y al alcance del bebé.
— A partir del momento en que se descubren los pies, se puede favorecer la coordinación ojo-mano-pie mediante la confección de un calcetín que no les vaya muy holgado al que le habremos cosido un lazo, un cascabel o un botón.
— Una actividad para a partir del momento que se pueden sentar es la “permanent box” o caja de permanencia (una caja con un agujero por donde se introduce una bola que pueda salir por otro).
— A partir del noveno mes, anillas de la misma medida (por ejemplo, anillas de cortina de madera) que se encajarán en un palo vertical con base.
— A partir de los 18 meses, aros de diferentes medidas, a menudo con una gradación de color, para encajar a través de un palo vertical. Algunas versiones de este juguete tienen un palo que aumenta en diámetro hacia la base, de manera que el sistema de ensayo y error permite al niñ@ corregir el error por sí mism@.
     Montessori proponía crear un ambiente adecuado para los niños en el que no haya que estar diciendo “NO” constantemente y además intentar evitar decir los “MUY BIEN” porque pueden crear dependencia de la valoración de los adultos.
     Si nos centramos en la habitación donde dormirá el bebé/niño, Montessori propone colocar un colchón en el suelo (sin barrotes para que no le entorpezca el poder salir del colchón cuando le apetezca), permitiendo por otra parte que el ambiente -horizonte visual- quede despejado. Éste es su espacio para dormir y relajarse.
Puede haber otro espacio donde la madre pueda amamantarlo o sino se puede usar el mismo colchón para hacerlo. En otro espacio de la habitación, se puede colgar un móvil o un aro que cuelgue del techo hasta su altura para que lo pueda asir… (éstas son sólo algunas ideas, pues lo importante es seguir la necesidad del niño según su ritmo de crecimiento y curiosidad). También se pueden colocar unas estanterías donde se pondrán los juguetes y algún cesto con cuentos.
Otro espacio estaría dedicado al cambio de pañales: la idea es que se pueda favorecer el tiempo de ir al lavabo con el espacio y que el niño lo pueda asociar fácilmente. Hay algunos factores que ayudan a favorecerlo: los pañales de tela que ayudan a que ellos noten que están mojados. Alrededor de los 10-12-14 meses se niegan a ser cambiados y este hecho puede propiciar a colocar el cambiador en el suelo y cerca de un orinal en el que podemos colocar un osito o muñeca con un pañal para después quitárselo y poner el osito en el orinal (lo del osito no es montessori, eh?? es sólo el ejemplo de lo que hemos hecho nosotros… ). De este modo y a largo tiempo, el niño puede llegar a asociar la idea del orinal con las ganas de ir a hacer sus necesidades.
     En cuanto a la alimentación, se puede decir que la introducción de los alimentos sólidos se puede empezar cuando el bebé pueda sentarse por sí solo (cerca de los 6 ó 7 meses). Es mejor usar materiales reales como por ejemplo cucharas de postre, un vaso pequeño de vidrio, una sillita y una mesa pequeñas de madera del tamaño para los bebés. A lo mejor, se ensucian y rompen más, pero ésto ayuda a su crecimiento y aprendizaje.
A partir de la edad en que ya comen bien solos, cosa que en niños criados siguiendo este tipo de educación puede ser alrededor de los 14 meses, se puede confeccionar un mantelito donde se habrá dibujado con bolígrafo o bordado el lugar donde se coloca el plato, el vaso y los cubiertos que así favorecerá el aprendizaje de cómo se pone la mesa (coordinación ojo-mano).
Bibliografía útil sobre el tema (lamento que esté toda en inglés… es como la he leído yo… Seguramente existen traducciones):
  • How to Raise an Amazing Child the Montessori Way, by Tim Seldin
  • Basic Montessori: Learning Activities for Under Fives, by David Gettman
  • Teach Me to Do It Myself: Montessori Activities For You and Your Child, by Maja Pitamic
  • Montessori at Home from the Start, Lynn Lillard Jessen
  • The Absorbent Mind, by Maria Montessori
  • Dr. Montessori’s Own Handbook, by Maria Montessori
  • Teaching Montessori in the Home: The Preschool Years, by Elizabeth Hainstock

Laura

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Gracias a todos por venir a celebrar el primer añito de nuestra gran comunidad y gracias Juliette por tu apoyo incondicional y por los increíbles pasteles que nos regalaste!

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Desde el Hospital de nens de Barcelona y su escuela de pares, nos han ofrecido este taller de primeros auxilios para bebés. GRacias Fina por tu asistencia y paciencia con nuestro grupo de niños a la carrera por el muñeco de pruebas o el ordenador.

Juanita nos enseña la posición de emergencia en caso de accidentado inconsciente (nunca si hay indicios de traumatismo craneal, en este caso no mover)

En el dormidero, Aurelio, con su melena leonada y sus alas mágicas.

Os colgamos el documento que se repartió en el taller, para los que no pudieron venir (está en catalán):

Primers auxilis

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Baile

Poco a poco van llegando las mamás y empezamos a movernos como el agua, estirando, controlando, relajando y meneando y todo con nuestros pequeños encima o escapando de ellos! La clase fue muy agradable y disfrutamos con el baile oriental suave  de Gloria Cavallé.

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La psicomotricidad es la acción del sistema nervioso central que crea una conciencia en el ser humano sobre los movimientos que realiza a través de los patrones motores, como la velocidad, el espacio y el tiempo.

Uno de los temas que surgen con la llegada de nuestros bebes a casa despues del parto,es la importancia de la postura del bebe a la hora de dormir, debido al tema de la muerte súbita, surgen una serie de consejos que te dicen que debe dormir solamente de lado ,.. pero lo mas importante es que si el bebe esta feliz y durmiendo bien , postura boca abajo, dejalo dormir en aquella postura y no depesrtalo para cambiarlo de posiscion.

Las posturas del dia dia….

a medida que nuestros bebes van creciendo va adquiriendo fuerza para ir logrando nuevos movimientos y posturas…

suelo tiene un papel importante nuestros bebes deben estar en el suelo y duro , claro esta que si es de madera ideal, pero se puede colocar alguna manta , pero lo imporante que sea duro, que no este rodeado de cojines o una colchoneta muy blanda.

el sentarce hay que dejar que se siente solo”nunca forzar con cojines, hamacas, …claro esta si uno tiene que que hacer algo puntual y tiene que dejar al bebe en la hamaca unos 30 minutos , si lo deja en posicion recostado no pasa nada.

La importancia de anticipar los cambios de postura, no llegar cogerlos y hacerlos volar por los aires cuidado con la gravedad, explicares que los vas a cambiar de posturas o que los vas a coger, al cogerlos girarlos suavemente hacia un lado y luego cogerlos en brazos. También es muy importante ayudarlos a MODIFICAR la postura no a cojerlos inmediato.

ofrecerles que investiguen el lado derecho como el izquierdo, ofrecerles cosas para que jueguen con ambos lados ya sea con movimientos o que cojan cosas.

no solucionarle el problema de inmediato cuando le sucede algo como por ejemplos: cuando se enfadan porque no pueden alcanzar de manera inmediata un juguete que esta un poco mas dificil , cuando se golpean no llegar hacerlos volar y cogerlos de inmediato, ya que luego no comprenden lo que ha sucedido observar y explicarles lo que ha sucedido, tienen que saber donde estan, tiene que aprender reconocer el espacio no ir apartando todo para que no se hagan daño, claro esta que si lloran o es un golpe muy fuerte hay que actuar de otra manera.

Solamente hay una postura que se debe evitar es la postura “W” .

En conclusión es respetar los ritmos de nuestros bebes si desean conquistar el mundo y ponerse de pie muy bien pero no forzarlos a nada lo importante es que estén en el suelo mucho tiempo libres para que asi no se le impidan los movimiento al estar amarrados a una hamaca, silla, carro……….

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